75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多(duō)少毫升(shēng)是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白(bái)色血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶(nǎi)顾名思(sī)义是(shì)从雌性奶牛身上所挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同的(de)等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非(fēi)常(cháng)适(shì)当(dāng)，利于(y木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢ú)钙的吸收。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上(shàng)所(suǒ)谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减(jiǎn)小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力(lì)搭配(pèi)在(zài)一起食用(yòng)，认为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克(kè)力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一起(qǐ)食用，可以做(zuò)到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化(huà)酶(méi)破坏，所以应该(gāi)分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上是起不到什(shén)么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大(dà)限度的被人体吸收。

　　不(bù)要用牛(niú)奶送服(fú)药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会(huì)破坏药物(wù)中(zhōng)的(de)有(yǒu木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢)效成分，起不到治(zhì)疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的(de)营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健康(kāng)，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用(yòng)的话，茶叶(yè)中(zhōng)的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛奶的时候，一定要(yào)注意(yì)不要(yào)喝茶一起饮用。

75克(kè)等(děng)于多少毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密(mì)度(dù)，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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